Laure Beysecker Sophrologue

Séniors

Vieillir sereinement

D’abord, le départ à la retraite bouleverse complètement la vie de la personne âgée.
Elle va devoir s’adapter rapidement pour trouver sa nouvelle place dans la société et le milieu familial, mais aussi perdre progressivement son indépendance, voire son autonomie.
La vieillesse engendre aussi de nombreuses transformations corporelles.
Certaines personnes âgées le vivent très mal et cela engendre différents comportements :

  • Refus de se voir vieillir
  • Déséquilibre entre :
    • des sentiments négatifs, tels que la mésestime, la peur…
    • et des sentiments positifs tels que la liberté, le contentement, la fierté…
  • Désespoir quand elle prend conscience de son vieillissement et qu’elle perd le goût de vivre.

La sophrologie est une solution qui permet à la personne âgée de traverser des bouleversements, des épreuves et de les surmonter.
Parmi ses épreuves, il y a :

  • La solitude
  • La maladie
  • La souffrance
  • Le sentiment d’être inutile
  • La peur de la mort

Elles peuvent, avec la sophrologie, retrouver un bien-être au quotidien, voire la confiance en l’avenir.
La sophrologie ne peut pas résoudre à elle seule, tous les problèmes des personnes âgées, mais elle est reconnue aujourd’hui comme un support indispensable des professionnels du secteur.

A noter : la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou un professionnel de santé. Elle est là pour aider et accompagner la personne âgée pour son bien-être et pour vieillir sereinement.

Je peux donc intervenir dans :

  • Les maisons les maisons de retraites non médicalisées
  • Les maisons les maisons de retraites médicalisées ou EHPAD
  • Les centres locaux d’information et de coordination gérontologiques (CLIC)
  • Les services hospitaliers
  • Et bien sûr, en séances individuelles selon les besoins de la personne.
 
 

La durée

 
  • La séance en groupe : 45 mn
  • Groupes de 5 à 10 personnes maximum
  • La séances en individuel : 1 h

Tarifs

La séance individuelle :
A mon cabinet : 50€ 
A domicile : 50€  sans frais de déplacement
Séances de groupes : me contacter pour devis suivant vos besoins.

Dans un soucis de respect mutuel et d’organisation :
toute séance non annulée 24h à l’avance sera facturée.