Laure Beysecker Sophrologue

Accompagnement de la grossesse et du post partum

L’aventure d’avoir un bébé est merveilleuse et elle peut être aussi anxiogène.
C’est un bouleversement dans votre vie de femme, de couple, et une réorganisation totale autour de sa venue.
Cette période démarre lors de la fécondation et se termine après le post-partum.
Elle engendre des modifications telles que:

Physiques 

  • gonflement du ventre, des jambes, des seins,
  • modification de la qualité de la peau…

Psychologiques

  • fatigue,
  • difficulté à se concentrer, 
  • agitation mentale…

Emotionnelles

  • irritabilité,
  • peur de l’accouchement,
  • angoisses,
  • déprime,
  • changements d’humeur …

Je vous accompagne pour vivre au mieux ce moment essentiel de votre vie.
Ainsi vous découvrirez à travers la pratique d’exercices, votre corps  et vos sensations.
En effet, vous apprendrez à vous connaître, à positiver ce qui se passe en vous.
Enfin, vous vous préparerez en toute sérénité dans un endroit calme et chaleureux.

La sophrologie vous aide à :

  • Gérer vos angoisses
  • Gérer vos douleurs
  • Vous sentir moins fatiguée
  • Retrouver votre énergie
  • Vous accepter
  • Avoir confiance en vous
  • Vivre l’assistance médicale à la procréation dans la sérénité : (PMA)
      • En effet, l’incertitude des résultats génère beaucoup d’angoisse. Les nombreux  examens et traitements médicaux subis, peuvent générer des douleurs et de gros bouleversements émotionnels.

Après l’accouchement

Ce n’est pas forcément un moment facile pour toutes les femmes, comme on a tendance à le croire. Je vais vous accompagner pour que vous viviez vos premiers moments avec bébé et votre conjoint dans l’harmonie. Prenez un temps pour vous, pour prendre soin de vous. Le plus : si vous êtes bien, alors bébé sera bien. Il ressent tout ! La sophrologie vous permet d’aborder les problèmes tels que :

  • Le post-partum
  • L’allaitement
  • Les troubles de l’attachement
  • La sexualité
  • L’équilibre mère – femme

Je pratique des séances en individuel et aussi en petits groupes pour mieux vous accompagner.

La durée

  • La première séance dure entre 1h15 et 1h30 : elle permet de définir vos besoins
  • Les autres séances sont d’1h

Suivant votre besoin : comptez entre 8 à 12 séances

Pour obtenir des résultats : les séances hebdomadaires sont conseillées. 

Suivez-moi

Laure BEYSECKER - Cabinet de SOPHROLOGIE Val d'Oise (95) - Certifié RNCP

Qui suis-je?

Certifié RNCP

Laure BEYSECKER - SOPHROLOGUE - Val d'Oise 95

Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris en 2019. Spécialisée dans les troubles du Sommeil et la Périnatalité.

Tarifs

La séance individuelle :
A mon cabinet : 60€ 
A domicile : 60€ sans frais de déplacement.

La séance de groupe :
de 12€ à 15€ suivant le nombre de participants.

Dans un soucis de respect mutuel et d’organisation : toute séance non annulée 24h à l’avance sera facturée.